血压是以动脉血压升高，尤其是舒张压持续升高的一种全身性、慢性血管疾病。
其判断标准是收缩压大于或等于毫米汞柱，或舒张压大于或等于90毫米汞柱。
当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。
这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。
现代中医把高血压分成虚证和实证。治疗高血压，首先要分清实证和虚证，不同的证型，灸的穴位不一样。
此类比较多的是肝阳上亢型，这类病人常见的症状就是血压高，容易出现脸红、头痛、头晕，而且脾气特别急，容易烦躁。
主穴：百会穴、曲池穴、涌泉穴、足三里穴
配穴：人迎穴、风池穴、大椎穴、肝俞穴、肾俞穴、太冲穴、三阴交穴、阳陵泉穴
曲池穴
找曲池穴时，最好先屈肘成直角，在肘横纹外侧端有一个小高骨，叫肱骨外上髁，肘横纹外侧端和小高骨连线的中点就是曲池穴。
曲池穴是一个比较好用的泻热的穴位。
涌泉穴
涌泉穴是人体防病、治病、保健的大穴，长期坚持艾灸涌泉穴可以活血通络、引热下行，对于中老年防治高血压等疾病有很好的效果。
百会穴
按揉百会穴有治疗高血压、舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机的作用。
百会穴忌讳悬灸，用头耳三连灸即可温灸百会穴，还可灸到耳朵上的所有穴位，有预防和调理耳聋耳鸣的作用。
足三里穴
对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病有预防作用。
此类的病人，有很严重的眩晕症状，走路觉得轻浮无力，心悸气促，面部或双下肢水肿，夜尿多，记忆力减退，畏寒肢冷，腰膝酸软，有时会突然晕倒，总之虚证高血压的病人身体比较虚弱，阳气不是特别足。
这种阳虚型的高血压患者在灸疗时，通常可以找一些温阳的穴位来进行灸疗。
关元穴
关元穴在脐下3寸的位置，用手量4指宽的距离就是。
关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损导致的疾病均可使用。
痰湿壅盛型
此类高血压患者一般是比较胖的，而且可能会伴有大便不畅，咳痰难吐，这种类型的高血压病人舌苔特别厚腻，吃饭也不是很香。痰湿壅盛型的病人，要健脾化痰。
灸疗穴位：中脘穴、丰隆穴
中脘穴
在我们的腹部。胸骨柄下面有个小的剑突，也就是我们平常说的“心口窝”的位置，心口窝和肚脐连线的中点就是中脘穴，也就是在脐上4寸的位置。
丰隆穴
丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指。
丰隆穴的主要治疗作用是化痰，主治咳嗽痰多等痰饮病症。
一般来说，高血压患者在一天中的饮食安排，应注意以下六点：
1、饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者通常较肥胖，必须多吃低热能食物。
2、晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；晚餐不吃甜食。
另外，晚餐可适当多吃高纤维素食物，如青菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉等。
3、每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。
4、每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。
5、对于不伴有肾病或痛风病的高血压病人来说，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
6、不论对哪种类型的高血压患者，鱼是补充蛋白食物的首选。
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