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每年的秋冬季节，都是高血压的高发季节，每年这时候，总有许多老病号病情会反复，还有相当多的新病号被确诊加入。
有人说，高血压是一个很麻烦的病。因为血压一旦高了上去，控压很难。为什么血压难控呢？
专家发现绝大部分人都有或者曾经有过一些误区，影响着防治的效果。因此他把有关高血压老百姓最常犯的误区，概括成了9个字，记住这9个字，就可以避免许多错误的做法。
据统计中国在18岁以上的成年人里面，高血压的发病率是25.1%，超过55岁的人群当中，可能已经快达到2：1，而且每年以万的人数在上升。华东地区有一个调查：18-25岁的高血压发病率在9.8%。
01
不吃药的理由一
很多患者不知道自己得了高血压。
很多人认为高血压是有一个症状，比如头晕、脸红或者说是头痛，但是只有50%的人是有症状的，而50%的人他是没有感觉的，所以不量血压的话可能就不知道自己是高血压。
而且我们每年据统计，高血压有个三率。第一个叫知晓率，以前知晓率只有不到30%，也就是三分之一的人知道。据年的调查我们已经上升到51%了，就是一半的人有高血压自己一点都不知道。
02
不吃药的理由二
怕一吃上就甩不掉，怕长期吃来的副作用。
患高血压的朋友最担心这个降压药一旦吃上就有依赖了，不能停。这样子的话大家可能就会产生一点抵抗的情绪。但是这个依赖其实是你的身体需要这个药。如果你的身体不需要这个药，完全可以停。但是停了以后它会反复，所以没办法只能吃。
但是也不是说完全不能停，我们现在控制好的高血压，冬天吃了药以后，夏天完全可以减少到维持量。然后冬天天冷了以后，再加上去完全可以的。并不说是依赖了以后永远不能停。
有关副作用的关系，其实要讲两个点。第一，现在的高血压吃药不是为了光把血压降下来，是让我们高血压的患者没有或者晚发生并发症。比如说心脏衰竭、脑中风、肾脏衰竭。至于说副作用应该什么药都可能有，但是不大。因为作为一个慢性病的用药，这个药是吃几十年的，不能是毒性很大的。
第二个，副作用和正作用其实是一个辩证的关系。药物都是以偏制偏的，所以只要利大于弊就可以了。就是副作用小一点，好作用多一点。这样让我们的好作用坚持的时间长。
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不吃药的理由三
高血压都是遗传的，吃了药也好不了，索性不吃。
像三高这类问题，父母有这个病，子女就是高危人群，有的人，看爸妈吃药也就那样，想着自己再怎么吃药也没用。但假如你是家族遗传性高血压，可能三四十岁就患病了，所以就更得早点吃药了。
有人只知道低头走步，不知道抬头看路，以为吃上了药就进了保险箱，医生跟我吃，我就吃，吃完不监测血压，只用头晕不晕的症状来判断病情，是不对的。
01
吃药需自我监测
如果血压没有达到/90mmHg这个标准，吃了药也是白吃，高血压引起众多并发症没有得到控制，这样吃药也是白花钱。所以吃药的同时必须自己在家里也做血压的测量，并且记录下来。这样的话，当你复诊的时候能给医生看，继续治疗或是做出调整。
而且有些人对降压药的敏感性特别高，吃过药以后血压降低，但他不测血压，继续吃药，血压就更加低。血压太低了也会头晕，有些人认为头晕大概就是血压高了，就再吃一颗。结果直接摔到地上了。
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及时复诊很重要
有些人吃了降压药以后，监测血压，确实控制得还可以，但他不再复诊了。因为他觉得他的高血压已经好了，其实这是很危险的。
第一，要监测药物的副作用，有些药会引起咳嗽，有些药可能会影响肾功能，有些药吃了可能心跳会太慢，有些药吃了心跳会变快，如果不监测的话，我们就不知道药物的副作用会不会发生，医生就没有办法根据你的情况再调整用药，所以及时复诊检查很重要。
第二，要监测高血压可能会引起的损害，比如说心脏、脑、肾脏、眼等等。用医学术语来说，叫靶器官。吃了降压药以后，需要及时复诊检查这些器官有没有出问题。如果这些器官已经有问题了，我们可以调整用药来做一些保护或者延缓病情的措施。所以咱不能不吃药，也不能只吃药！
乱吃药这个误区，是最多人犯的，很多人不生病时不去北京什么医院看白癜风最好首席权威白癜风专家
