“四高症”就是指高血压、高血糖、高血脂和高尿酸，是由现代社会滋生出来的“富贵病”。“四高症”以其病程长、难以痊愈而让人闻风丧胆。想要远离“四高”，就得先知道病因。
高血压
顾名思义就是血压高于正常值就叫高血压。高血压常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。其症状一般不明显，一般会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高。高血压的病因主要为以下四种：
遗传因素：76%的中青年高血压患者有家族史。常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。
不良的生活方式：饮酒、吸烟、少运动、多久坐、高盐饮食。
年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
体重：体重指数BMI≥24kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3～4倍。
糖尿病
持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。“三多一少”是糖尿病的主要症状。其病因大致如下：
遗传因素：糖尿病发病具有种族和家族遗传易感性。2型糖尿病患者遗传因素占90%以上。
饮食和肥胖：糖尿病的病因与长期高糖、高脂肪饮食，体力活动少，身体肥胖有关。肥胖的人，脂肪在细胞积聚，降低了组织细胞对胰岛素的敏感性，使血糖升高。
精神因素：长期精神紧张，情绪激动，心理压力大以及突然遭受心灵创伤等，会引起一系列胰岛素对抗激素的分泌，使血糖升高。
高血脂
高血脂就是血液中的脂质成分含量超出正常值。高血脂也是造成冠心病的重要原因之一。高血脂症主要表现有头晕、头痛、失眠、胸闷气短、记忆力下降，注意力不集中，健忘或体型肥胖。其主要原因：
遗传因素：高血脂家族史。
不良的生活习惯：长期吸烟、喝酒、高糖高脂饮食、不好运动。
高尿酸
高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。近十几年来，过去比较少见的痛风患者多了起来，不仅是中老年人发病，而且还出现了年轻化的趋势，成了一种常见病。在临床上，男尿酸正常值：～umol/L。女性尿酸正常值：89～umo1/L。如果超出指标的话，就是高尿酸了。高尿酸的主要原因：
遗传因素：高尿酸家族史。而且发病年龄越早，遗传因素参与发病所占比重可能就越大。
不良的生活习惯：不注意饮食，平时多吃含有嘌呤成分高的食物，说动物内脏，海鲜、肉类、啤酒，熬夜，应酬等一些饮食行为。
“四高”并不是最可怕的，可怕的是并发症。应对“四高”的预防方法就是进行“四高”基因检测，对“四高”风险进行评估。
低风险：普通预防/治疗；常规检测、监测。
中风险：重视预防/治疗；加强相关检测、监测；进行有必要的干预。
高风险：在专业人士指导下，以预防或治疗为目的进行系统性的干预。
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