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高血压是怎么引起的,做好预防

发布时间:2020-11-15 5:34:52   点击数:
据统计,中国成人高血压患病率达25.2%,患者人数达2.7亿,每年与高血压有关的死亡人数达万。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素,我国约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死死亡与高血压密切相关。因心脑血管病导致的死亡人数占国民总死亡人数的40%以上。那么,怎样算是高血压呢?高血压患者需要注意什么呢?

什么是高血压?

高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑肾疾病的主要危险因素。血压在什么范围内算是高呢?非同日三次血压测量,血压≥/90mmHg,诊断为高血压。可是,生活中经常时常会遇到这样的情况,在家里测量血压正常,医院血压就升高了。怎么回事呢?这种情况能算是高血压么?这类属于“白大衣高血压”,患者医院见到医生就紧张、血压飙高,回到家就正常,这种门诊测量的血压值不足以成为高血压的确诊证据。高血压的诊断,不能靠门诊一次或两次的测量。这种偶测血压存在一定的局限性,它只能代表被测者当时的血压状况,而不能反映平时的真实血压和全天的血压变化趋势。

生活习惯与高血压

?嗜烟酒是高血压发生的重要因素。饮酒,特别是烈性酒,不仅使血压升高,而且可降低降压药的疗效。吸烟能收缩血管升高血压。

?嗜盐者,体内钠增多,诱发高血压的发生。

?嗜甜食较嗜盐对身体害处更大,不仅使体型变胖,更易发生高血压。

?长期高胆固醇饮食,能加速高血压和动脉粥样硬化的发生。

?过度疲劳、精神压力过大和过度紧张能明显促使血压升高。长期失眠和睡眠不足的人容易罹患高血压。

?懒动是引起高血压的重要因素。懒动降低机体代谢,增加体重。有规律的运动不仅能减肥,还能增强心血管的功能。

?生活无规律,起居不定时能破坏人体的昼夜节律,促进高血压的发生。坚持午休和步行能使人体血压稳定。

怎样才能尽早才能发现高血压?

高血压是一种普遍的疾病,而且不少患者无明显症状。再加上大多数人持有“没有不适感觉就没有病”的错误观念,到已经发生高血压心、脑、肾并发症才来看医生,为时已晚。因此说高血压是一个“无声的杀手”。

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医院

中医科主治:

根据中医天人相应整体观念,辩证施治的特点,对消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、结肠炎、反流性食管炎、厌食症等);风湿免疫疾病;神经系统疾病(中风、帕金森综合症、情感疾病、失眠症等);肿瘤性疾病(食道癌、胃癌、肝癌、直肠癌、肺癌、卵巢癌等)。采用中药、针灸、推拿、理疗等方法系统治疗、调整阴阳、协调人体机能。

内科主治:

三高症(高血糖、高血压、高血脂)、心脑血管疾病(冠心病、心肌梗塞、风心病、肺心病、脑梗塞)、胃溃疡、急慢性胃炎、肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肾炎、膀胱炎等疾病。

针灸康复理疗科主治:

(颈、肩、腰、腿痛)颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、关节炎、风湿性关节炎、腰肌劳损、腰间盘突出、骨质增生、月子病腰疼、中老年腰腿痛、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、滑膜炎、半月板损伤、软组织损伤、韧带拉伤、扭伤、崴伤、老伤等、筋骨类病症等。

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