芹菜
有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。
葱
常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀。
洋葱
有降血脂，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。
豆腐
能降低人体内的胆固醇。
醋
患高血压和血管硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。
海带
能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。
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5种适合高血压患者吃的食物，可降低血压
发布时间:2018-12-7 1:26:32 点击数： 次
