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降掉高血压,护起血管很容易,除服药外另

发布时间:2019-3-20 3:45:44   点击数:
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  高血压有哪些症状表现

  1.肢体麻木

4.1 有肢体麻木现象,一般是手指和脚趾的麻木,皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉,有的患者还会出现颈部以及背部的肌肉的紧张、酸痛。

  2.全身症状

高血压的患者在早期还会出现全身的症状,通常表现为头晕痛,并且情绪特别容易激动、注意力不集中的症状,有的患者还会伴有颈部的板滞。

  

  3.脑部的表现

大脑最明显的症状是头痛和头晕。这些现象大多是由于突然觉醒、多动症和疲劳所致。

  造成高血压原因:

血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E和钙当中的任何一种,血管就会慢慢失去弹性,变成一个弯管,从而使血液输送困难。

  

  第二、如果血脂肪、胆固醇太高,造成血液的粘稠度太高,就象长江的上游,水流速度非常快,水非常清澈,没有垃圾,下面没有沙子。到了下游,水流速度变   慢   整个水面上漂着一大堆的垃圾,底下都是沙子。

  那么吃什么好降压呢?

3.中医里面有一食疗方可以降血压、血脂、血糖,通血管。著名的医学书籍“太平天国圣辉坊”被记录下来。配方为玉竹桑叶茶:

青钱柳、槐花、菊花、苦瓜、桑叶各3g,先将材料洗干净,碾碎,一起放入药袋中煎煮一小时,每日喝两次。

桑叶茶富含皂苷、多糖、黄酮等多种微量元素,能降低血压、血糖、血脂。对于高血压、高胆固醇、高血糖等有特殊疗效。

  

  2.人参杜仲茶

  取人参3克、杜仲、山楂、白芷、厚朴各5克洗净,放入瓦罐中加水煎煮1小时即可。一天三次,长期饮酒有很好的降压效果.

  3.赤小豆白豆蔻粥

  赤小豆、白豆蔻、桂圆、百合各10克,粳米克。

  将胡萝卜洗净切碎,与粳米、党参同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。

早晚餐温热食用。这粥很甜,容易变质。它现在需要煮熟吃。它不宜长时间煮熟。

  适用于高血压以及消化不良、营养不良等。

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