按照我国现行标准，高血压是指收缩压≥毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。调查显示，我国成人高血压患病率为23.2%，患病人数达2.45亿。也就是说，每4个成人中就有1人患高血压。
高血压危害不容小觑，严重可猝死
1、高血压会引发脑出血
脑出血是高血压最为常见的并发症之一，也是高血压并发症中最严重的疾病之一。不仅如此，高血压还会一定程度上引起动脉硬化，导致血管脆化。所以如果不控制好血压，极易引起血管破裂。
2、高血压会导致肾功能衰竭
我们明白高血压会使得肾小球动脉硬化，对肾脏的排泄功能造成了一定的阻碍作用。同时造成水盐代谢功能和酸碱平衡发生了一定程度上的紊乱，在这种情况下是极易引发尿毒症的。
3、高血压造成冠心病的发作
众所周知，高血压的发生可能会给全身的动脉造成硬化，所以说一旦后期形成了冠状动脉硬化就会每时每刻感觉到身体心肌缺血的现象发生。
4、高血压会引发缺血性脑中风
高血压的最严重的并发症就是引起脑中风，因为临床上很多脑中风患者都有高血压。
5、高血压造成心脏病
我们都清楚高血压它在一定程度上会造成心肌代偿性肥大，从而使得心脏处于缺血缺氧的状态，最后形成了高血压心脏病的发生。
医生建议每天可以用一种粗粮泡水喝，硒谷苦荞麦。
硒谷苦荞麦茶属于杂粮，富含膳食纤维，《中药大辞典》及相关文献中记载：可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心等功效。
减少血管脆性—维生素P
硒谷苦荞麦茶富含水溶性维生素，人体无法自身合成，必须从食物中摄取。此种维生素能减少血管脆性，增强血管壁的弹性和韧性，使心血管遇到气温落差、情绪波动等事件时能够更好地应对挑战，对心血管系统起到保护的效果。
防止血细胞凝聚—芦丁
硒谷苦荞麦茶中富含的芦丁能够促进细胞生长，并可防止血细胞的凝集，从而提升毛细血管的抵抗力，还有调节血脂、扩张冠状动脉并增加其血流量等作用。
心血管——黄酮
黄酮对冠心病、心脑血管和周围血管病，均有良好的治疗作用。其活血化瘀、改善微循环的有效率达88%。
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