1.脑袋嗡嗡响
对于不知道血压是否偏高的时候，可以通过观察平时头部的反应来判断，如果头部经常有头痛的现象，甚至脑袋也会经常发出嗡嗡的作响声，这说明可能血压有一点偏高，建议及时测量和检查。
2.尿液泡沫多 如果血压升高可能会从尿液上出现异常，比如尿液的泡沫居多，甚至夜间尿液的次数也会增多，所以要想判断自己的血压是否升高，可从尿液上多观察。 3.四肢麻木 对于那些经常四肢麻木肢体不灵活的人需要注意，这或许是体内血压偏高造成的，平时甚至可能会有拿不稳的东西，或者会有腿部抽筋手脚抽筋的现象，这都是由血压偏高引起的，建议及时治疗。 作为我国的抗疫英雄，如今已经你拿过84岁的钟南山院士对于高血压这种疾病也有一定的了解，钟南山院士表示，患上了高血压之后，请远离4种食物，不防了解一下吧。1.油炸食物 生活中只要我们出门就能够随处可见一些小吃摊，而小吃摊上最常卖的食品就是油炸食品，比如炸鸡。这些食物会严重影响到人类的血压标准，经常吃这样的食物也会导致血脂上升，从而会加重高血压的情况。 2.腌制食物 虽说腌制的食物能够存放很长时间，也能够给我们的胃口增添很多食欲，但是腌制的食物，有很多的盐分和一些添加剂摄入过多会让血管硬化，甚至会让体内血压不稳定。
3.动物内脏 动物内脏虽然对人体营养很高，但是它里面的脂肪和胆固醇也是非常高的，对于血压偏高的人群，如果吃太多动物内脏可能会到致血压更不稳定，甚至会有飙升的迹象，所以建议少吃。
4.西柚 西柚是我们生活中非常常见的一种水果，也是大部分人特别喜欢吃的水果，它虽然味道酸甜可口，但是却不适合高血压的人群时用。
因为西药会导致降压药无法代谢，甚至可能会严重影响血压的稳定，导致血压飙升不利于病情的发展。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
