5种适合高血压患者吃的食物,可降低血压,

芹菜

有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。

葱

常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀。

洋葱

有降血脂，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。

豆腐

能降低人体内的胆固醇。

醋

患高血压和血管硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。

海带

能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。

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