根据国家卫计委年的数据表明，我国高血压患者数已经超过2.7亿人，实际上，如果包括已经患病而并未确诊的患者来说，我国高血压患者人数可能不会低于3亿人。
这样一个巨大的患者群体，不得不说，高血压已经成为中国最为常见的慢性病。而导致高血压如此高发的原因，除了遗传因素以外，主要还是由于现代人爱吃高盐、高油脂、高脂肪的食物，并且大多数人运动量不够等原因所导致。
高血压是一种“无声的杀手”，它的危害在于，长期血压升高会对身体的血管和器官造成损伤，引起诸多并发症。比如肾病、动脉硬化、眼病、心脏病和中风等等。其中心脏病和中风是最为危险的并发症，一旦发生，后果是致命的。
对于高血压患者来说，一定要
