高血压人群喝羊奶有什么好处

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高血压、冠心病等都是生活中比较常见的一种疾病。其中高血压的发病率是最高的，尤其是在我们中国高血压更是频发。高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。在我国，高血压病最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压性心脏病心力衰竭，再是肾功能衰竭。高血压人群可以喝羊奶吗？羊奶中含有人体不能合成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平衡，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。科学家对大白鼠的实验研究发现，羊奶中所含的蛋白质，有清除血中过量的钠的作用，所以能防止动脉硬化、高血压的发生；其中的蛋白还有助于保持血管的弹性，延缓动脉硬化。羊奶中所含乳清酸，能影响脂肪的代谢。还含一种耐热的低分子化合物，可以抑制胆固醇的合成，羊奶中所含的钙质和胆碱，具有促进胆固醇从肠道排泄、减少其吸收的作用。其次羊奶中含钙、钾等元素较多，对预防冠心病、高血压也有好处。补钙对老年人还有延缓动脉粥样硬化的作用。所以，羊奶是一种可以降低胆固醇的食物，高血压人群可以坚持喝羊奶。羊奶对于我们的健康是有好很多处的，尤其是畅培优高钙配方羊奶粉，特别添加了植物甾醇，更有利于人体健康。植物甾醇具有营养价值高、生理活性强等特点，可通过降低胆固醇减少心血管病的风险。工作原理植物甾醇它能"识别"血液中的好坏胆固醇，能抢占坏胆固醇在肠道中的位置，并促使其排出体外，从而降低血液中总胆固醇和坏胆固醇的含量，同时并不影响好胆固醇的含量。植物甾醇被科学家们誉为"生命的钥匙"植物甾醇被科学家们誉为"生命的钥匙"，世界心脏组织、美国心脏协会、英国心脏基金会、德国营养医学和食疗学会、澳大利亚心脏学会等世界权威机构均大力推荐，全球47个国家认可并将其应用于食品领域。温馨提示：高血压病人早餐应该以低盐低脂饮食为主，定期查血脂，看血糖有无变化，可以坚持喝畅培优羊奶，以水果、蔬菜、杂粮为主，避免大鱼大肉，避免饱餐和便秘。

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