以前出差时经常吃的快餐就是蛋炒饭。主要是节省时间和口味。炒鸡蛋的做法很简单,而且品种也很多。主要原因是里面的附件不一样。
有时在家不想做饭,就用鸡蛋煮饭,饭后喝水,一顿饭就搞定了。但也别太随意。今天推荐的炒饭配菜是豌豆和西兰花。让我们来看看。
:豌豆西兰花鸡蛋炒饭
:鸡蛋2个、豌豆适量、西兰花半个、米饭一大碗、火腿肠1根
所需材料:生抽1汤匙、老抽半汤匙、蚝油1汤匙、糖1汤匙、盐半茶匙、玉米油2汤匙
:
第一步:首先,准备好所有的材料和配料。提前将米煮好,放在一边备用。
第二步:将豌豆去壳,只留下豆子放在盘子里;将火腿去掉外壳,用刀切成小块,装盘备用;将西兰花的老根去掉,切成小块。然后将花放入淡盐水中浸泡十五分钟,然后取出,用清水清洗几遍,洗干净后取出备用。
第三步:另取一个干净的小碗,加入生抽1勺、蚝油1勺、白糖1勺、老抽半勺、食盐半勺。混合均匀,放置备用。
第四步:将1碗米饭放入碗中,然后倒入2个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,备用。
第五步:准备工作完成后,就可以开始烹饪了。准备炒锅。将2汤匙玉米油倒入锅中。当油热时,加入西兰花和豌豆。用木勺煎,不断搅拌,直到西兰花和豌豆煮熟。
第六步:然后就可以倒入切碎的火腿,小火炒一会儿。
第七步:这时候就可以倒入拌好的米饭,开大火快速炒。米饭最好炒至颗粒干净,才能体现师傅的厨艺。
步骤8:炒鸡蛋凝固后,加入之前调好的酱汁,搅拌均匀。全做完了。食用前,撒上一小把切碎的葱。如果你喜欢香菜的话,可以把它换成香菜就可以了。
煮出来的米饭粒粒明亮,味道鲜美,看起来很好吃!
:
1.将蛋液直接搅入米饭中,让每一粒米都沾满蛋液,炒饭超级美味。
2、炒米饭时,记得用大火快炒,这样米饭熟得快,水分流失少,米饭更香。
3、喜欢吃辣的人,最后加入适量的辣椒油或辣椒酱,炒匀即可。