这4种食物适合高血压
1.洋葱中的前列腺素A1能直接作用于血管，使血管舒张，减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力，并且对儿茶酚胺等升压物质有拮抗作用，从而促使血压下降。
2.香菇中含有的香菇嘌呤等核酸物质能促进胆固醇的分解和排泄，连续食用能降低胆固醇及三酰甘油。另外，香菇属高钾低钠食品，对稳定、降低血压，保护血管也十分有益。
3.西红柿中的黄酮类物质有显著的降血压、止血、利尿作用。西红柿中无机盐含量非常高，属高钾低钠食品，有利于高血压的防治。
4.香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足人体对钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者可多吃点香蕉。
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