高血压病是当今世界引人瞩目的流行病，而且越是工业发达的国家患病率越高。高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，其导致的心脑血管并发症是居民死亡的第一病因。高血压患者平时应当认知自己的血压，并时刻预防高血压这一慢性疾病，年轻人也应警惕这一隐形杀手。
约50%的高血压患者是无症状的，建议定期监测血压。正常成年人至少每2年测量1次血压；对35岁以上的患者，即使因其他疾病就诊，也应该测量血压；对肥胖患者、平时大量饮酒、饮食口味重的患者，建议每半年测量1次血压。如果出现头痛、头晕、心悸、后颈部疼痛等症状时，应尽早测量血压，警惕是否是高血压所致的症状。
如何在家里自测血压
来源:公共卫生与预防医学
长春市疾控中心从业人员体检中心
