国庆·中秋假期第八天啦！
今天是第23个全国高血压日
今年的宣传主题是
“18岁以上知晓血压”
高血压被称为“沉默的杀手”
不少女性在孕前血压正常
但是孕后却患上了妊娠高血压
千万别大意
妊娠高血压若不及时诊治
严重的可能会危及孕妇和胎儿生命！
那么，“妊高症”到底是什么呢？
趁着节假日快来一起了解一下吧~
高血压
定义及分级
18岁以上成年人高血压定义为：在未服用抗高血压药物和静息的情况下，非同日两次测血压，收缩压mmHg和（或）舒张压90mmHg；患者既往有高血压病史，目前正在服高血压药物，即便血压低于/90mmHg，仍诊断为高血压。
血压水平分类
*当收缩压与舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。
妊娠高血压
典型症状与高发因素
对于孕妇来说，怀孕期间出现高血压（妊娠高血压）更加的危险。妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及妊娠合并慢性高血压病。妊娠高血压的典型症状：妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿。
轻者可无症状或轻度头晕，血压轻度升高，伴水肿或轻度蛋白尿；重者头痛、视物模糊、恶心、呕吐、持续性右上腹痛等，血压升高明显，蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐。
并不是所有妈妈都会经历妊娠高血压，但这些妈妈患妊娠期高血压的风险可能会增加：
★初产妇、多胎妊娠、孕妇年龄小于18岁或大于等于40岁。
★子痫前期病史及家族史、慢性高血压、慢性肾脏疾病、抗磷脂抗体综合征、血栓疾病史、
★体外受精胚胎移植受孕
★糖尿病、肥胖
★营养不良、社会经济状况低下等。
妊娠高血压
诊断依据
1、妊娠期高血压：血压≥/90mmHg，妊娠期出现并于产后12周内恢复正常，尿蛋白阴性，可有上腹部不适或血小板减少。
2.子痫前期：妊娠20周后出现≥/90mmHg，且尿蛋白≥mg/24h或（+）。
3.子痫：子痫前期孕产妇抽搐，且不能用其他原因解释。
4.慢性高血压病并发子痫前期：高血压女性在孕20周前无蛋白尿，孕20周后出现尿蛋白≥mg/24h；或孕20周前突然出现尿蛋白增加、血压进一步升高或血小板减少。
5.妊娠合并慢性高血压病：妊娠前或孕20周前发现血压升高，但妊娠期无明显加重。或孕20周后首次诊断高血压，并持续至产后12周后。
妊娠高血压
如何影响妈妈和宝宝
1、胎盘血流减少
如果胎盘没有足够的血液，宝宝获得的氧气和营养就会减少。这可能导致生长缓慢（胎儿宫内生长受限），低出生体重或早产。早产可导致呼吸问题，感染风险增加和婴儿的其他并发症。
2、胎盘早剥
先兆子痫会增加在分娩前胎盘与子宫内壁分离的风险。严重的可能会导致大量出血，这对妈妈和宝宝来说可能会危及生命。
3、胎儿宫内生长受限
高血压可能导致宝宝生长缓慢或减少（胎儿宫内生长受限）。
4、妈妈的身体器官受伤
没及时控制的高血压可导致大脑，心脏，肺，肾，肝和其他主要器官受伤。在严重的情况下，它可能会危及生命。
5、早产
有时需要提前分娩，以防止怀孕期间出现高血压时可能导致生命危险的并发症。
6、增加未来心血管疾病
患有先兆子痫可能会增加未来患心脏和血管（心血管）疾病的风险。如果您曾患有先兆子痫不止一次，或者您因怀孕期间患有高血压而早产，您患未来心血管疾病的风险会更高。
妊娠高血压治疗
主要通过控制饮食、加强休息并联合降压药物治疗。
1.注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
2.放松心情，避免过度紧张。
3.遵医嘱按时用药，出现不适及时就医。
4.定期复查尿常规，测血压。
5.医院检查监护母儿状态，间断吸氧。
妊娠高血压
饮食调理
1、要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
2、限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
3、限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
4、适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。
多摄入富含蛋白质、维生素、微量元素的食物及新鲜蔬果，补充钙质，减少脂肪及盐的摄入，忌浓茶、咖啡、烟酒等。
重要提醒
妊娠期高血压疾病对母婴都会造成严重危害，所以要及早发现，及早治疗。对于血压较高、病情较重的患者，则要住院治疗。
高血压本身不可怕
可怕的是我们忽视它
正确看待
定期监测
积极应对
是我们战胜高血压的永恒法则
在此，祝所有的孕妈妈顺顺利利
所有的宝宝健康成长
新会区妇幼保健院
一直致力于守护母婴安全及健康
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编辑：宣传健教科
审校：赵银卿
责审：邵冰心
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