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现代生活中，许多人都患有到血压，作为三高之一，给们的生活带来了很多的危害，虽然高血压为慢性病，但是越来越多的百岁老人告诉我们，远离高血压并不是梦，今天小编就来给大家介绍几种水果，经常吃可以降血压，主要有香蕉，橙子，芒果，山楂和猕猴桃等等。今天咱们主要来讲一下山楂，一起来看看吧
山楂的作用与功效
首先山楂可以防治心血管疾病，改善我们心脏上的问题，可以降低血糖和胆固醇，软化血管以及可以利尿和镇静作用，可以防衰老和抗癌。谈到山楂，口腔里有没有分泌许多的唾液啊，这就是望梅止渴的效应。
这是因为山楂中含有和梅一样的酸性物质。导致我们肠胃分泌处有很多胃酸分泌出来，从而达到开胃的效果。还有就是山楂可以解除局部淤血的状态，对跌打损伤有辅助疗效。山楂中还有平喘化痰，抑制细菌的成分。
如何挑选山楂
挑选山楂的时候要看果皮上有没有虫眼，有没有裂口的地方，如果有的话建议大家可以换。还有就是挑选颜色，颜色比较亮红的是比较新鲜的，深红的是时间比较长的。山楂的大小太小的山楂没有多少果肉可以吃。太大的山楂又怕太酸。建议大家挑选中小个头的山楂。味道会很不错的。
如何制作冰糖葫芦
冰糖葫芦是一种常见的并且很受欢迎的小吃，制作时要注意诸多细节，今天小编就教大家怎么制作吧。首先将克左右的山楂，洗干净去核，用竹签串起来。锅中加入水，放克左右的白糖，搅拌至融化，转小火熬至糖稀起泡。将山楂串放入盘中，将糖浆倒在山楂串上，晾凉即可。好了，今天就到这里啦，大家有问题的，可以留言哦
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