高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值，其是最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。在未使用降压药物的情况下，三次非同日测量血压值均高于正常，即收缩压≥mmHg，和(或)舒张压≥90mmHg，即可诊断高血压。高血压患者在生活保健方面其实有很多注意事项，首先患者要低盐饮食，其次患者需定期测量血压，切不可根据症状盲目服药或停药，否则容易造成血压波动，导致严重并发症的出现。另外还要定期专科随诊，了解自己的血压情况，评估是否有临床合并症或靶器官损伤的情况。大家都知道，高血压不能吃高盐的食物，其实高糖食物也是高血压的禁忌。那么下面这些食物高血压患者一定要少吃！
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你是我毛茸茸的外套，冬天温暖的拥抱，雪中安全的避风港，余生牵手的爱人。在我能看见的地方，我的眼睛和你在一起;在我看不见的地方，我的心和你在一起。只要你在，我就安心。有很多人很多人，他们再耀眼又怎样，他们不是你，这个世界，除了你，一切都是背景。光就在你所在的地方。当你在这里的时候，你就是全世界。当你在的时候，世界就是你。在遇到你之前，我没想过结婚。遇见你之后，我没想过要结婚。感情不需要诺言、协议和条件。它只需要两个人:一个可以信任的人，和一个愿意理解的人。我总是在三分钟内热过，而你却一直在我心里。我对你的爱从未打折扣，每一天对你的爱都值得我庄严的