你是否在为高血压脑部并发症
而整日忧心忡忡？
中国是全球高血压患者最多的国家，高血压已经累积我国约2.45亿成人，这样的普众性不得不让我们深思究竟是什么导致高血压如此泛滥？
在大众的认知里面，一旦得了高血压就是一个终身服药的过程，我曾经也是这样认为的，就认为要和降压药作伴一辈子，大部分人也和当初的我有着一样的想法。
其实高血压并不可怕，其高血压脑部并发症的存在才更让人可怕，突然的疾病袭击才是最致命的。
你了解哪些高血压并发症危害着生命呢？
1、一般会引起心血管疾病，脑血管病，肾病等更严重的疾病
2、常见的脑中风和心梗也跟血压有关系
前两天，在我们易身心健康调养中心的袁奶奶因为太想家了，所以每天晚上打电话催儿子快点来接自己回家。
但是由于在我们易身心健康调养中心调理效果显著且北京疫情防控较严，儿子想让自己的母亲继续在我们健康中心进行调养，等北京疫情稍微缓和了点再来接母亲回家。
但倔犟的袁奶奶就死活不肯，情绪异常不稳定，导致本来停药一个月且稳定的血压一下就上来了。
从这背后可以看出，藏在高血压背后的情绪问题也是我们不容忽略的且是关键。
血压降低的人应该如何预防高血压再次复发呢？
1、营养均衡，平衡膳食，每天摄入适量的水果和蔬菜
2、少摄入钠盐，平日饮食清淡！
3、高血压患者要注意控制情绪，排除杂念，保持心情舒畅是最关键的，一切都没有轻松愉快的生活方式能让高血压患者得到缓解的方法更实际。
曾经有人比喻：如果说健康是1，那么地位、财富、幸福等等都是跟在后面的0，因为前面有“1”的加持，后面的“0”才有意义。是啊！健康才是我们追求的最大的财富，没有了健康，一切都是空谈！健康才是我们终身的追求
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