糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等,据世界卫生组织统计,糖尿病并发症高达多种,是目前已知并发症最多的一种疾病。
预防糖尿病致盲的注意事项
1.保护眼睛
糖尿病患者要比普通人更加注重对眼睛的保护。平时要经常洗手,而且要减少揉眼的频率,如果家人患上了眼病,则不要与患者共同使用私人物品,比如毛巾、脸盆等等。公共浴池游泳的时候,也要选择卫生条件比较好的场所,而且游泳时要佩戴泳镜。
此外在阳光比较强烈的时候外出要戴上太阳眼镜,与此同时要多喝水,使眼睛能够保持湿润,促使眼睛的晶状体能够连续不断的进行新陈代谢。
2.观察血糖
定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查,如血脂、肝功能、肾功能、心电图以及眼科检查,如有异常及早治疗。
3.控制血压
血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有人曾研究过两组糖尿病人,一组是高血压,一组是正常血压,观察血压对眼底病变的影响,结果发现:高血压组的糖尿病视网膜病变发生率高了34%。
4.多吃含有叶黄素的食物
叶黄素进入人体之后会在黄斑区域聚集,而这个区域则是视觉最为敏锐的地方,此外叶黄素也是视网膜黄斑的主要色素。因此糖尿病患者平时要多吃一些含有叶黄素的食物,从而预防视网膜病变。玉米、菠菜、甘蓝菜、蛋黄等食物当中都含有丰富的叶黄素,糖尿病患者可以适当的多吃一些。
5.定期体检
糖尿病患者医院做眼底检查,测量眼压,要做到早诊断、早治疗,以免病情发展出现严重后果。
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