全国高血压日控制高血压远离并发症

发布时间:2022-7-15 15:06:08 点击数：次

年10月8日是世界高血压日，医院赵瑞娟医生来到黄庄社区活动室为居民讲解高血压产生的原因，高血压的危害以及并发症。血液中在血管内流动时，对血管壁的压力叫做血压，高血压就是在未使用降压药物的情况下，收缩压≥和舒张压≤90mmHg，超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足这是高血压的高危人群。赵医生提醒居民，高血压患者应遵医嘱服药，定期测量血压和复查，不要随便更换药物种类，如果患者自行停药，血压波动对血管有损害，甚至引发脑卒中。活动最后赵医生倡议各位居民朋友要养成健康的生活方式，食盐摄入量不超过6克/日，多吃水果和蔬菜，减少油脂摄入，做到合理膳食、控制体重、戒烟限酒、适量运动、减轻精神压力、保持良好的心情。