He太！救看本期小湾食。我们来一建，粉之前先把米激净水5分。我用的是米。
料育，芹殿，创菜训丝！菱白创丝，激搬红创丝！肉丝！我肉用的恐陶。因为成肉炒出来比较臀，还再划两个鸡查。
先我们煎个鸡蛋皮，热锅加油，倒下。
我们个面一下。
备用，剩餐用。我们等一下把切成丝。2现在锅里还有一点油，我们把成肉丝倒下。
把肉丝熟，炒的金我们再木下。炒们把大木下，炒的金我们再把火蒜末放下，煤出香标。
再加入白丝。
包翻炒增匀，把酸下法，下来阳划好的蛋成切成条。
成丝救下，成蛋放下！翻烤均我们抵青红排丝倒下，我们用是肉炒的肉有点少不是很如一真点盐龙。
划一勺鸡，翻均匀现以卡。均匀现可把粉。均匀现到。
炒米的时一定米粉抖评，保一来开，炒米时一定开，不然成一团了。
炒热即可业，炒熟聊可。
鸿盘。
