高血压作为最常见的心脑血管疾病,虽然有着很高的发病率,可是知晓率、治疗率和控制率却很低。
并不是所有的高血压病人都会出现头晕、头痛等症状,有的患者血压波动并不会带来任何的不适,这也就导致很多患者对该疾病不重视、不在意,等到出现严重的并发症后才悔不当初。
高血压分为原发性和继发性两大类,继发性高血压指的是某些确定的疾病引起的血压升高,约占5%。
原发性高血压则占95%,其病因为多因素,是遗传因素和环境因素交互作用的结果。
高血压的危险因素包括遗传因素、年龄以及多种不良生活方式。人群高血压患病率随血压的升高呈现显著增高的趋势。父母均有高血压,子女发病率高达46%,约60%的高血压患者有家族史。
高钠、低钾饮食
高钠、低钾饮食是我国人群重要的高血压发病危险因素,超重和肥胖不但是高血压的重要危险因素,还会显著增加全球人群全因死亡风险,肥胖还可导致糖、脂代谢异常。
饮酒
过量饮酒也是其中的危险因素,目前有关少量饮酒有利于心血管健康的证据不足,减少酒精摄入可改善心血管健康,减少心血管疾病的发病风险。
吸烟吸烟可通过损伤血管内皮导致血压升高。另外长期的精神紧张可激活交感神经从而使血压升高,有精神紧张的患者发生高血压的风险是正常人群的1.8倍。
未受控制的高血压会引起心、脑、肾等重要的靶器官功能不全,如血压突然升高至/mmHg以上,可能会出现头痛、视物模糊、眼底出血、胸闷、鼻出血、烦躁不安等,提示可能造成了急性脑梗或脑出血、急性心肌梗死甚至主动脉夹层等。
一旦出现了这些症状,医院急诊就诊,血压的问题不容小觑,不只是一个数值,更代表着未来的生活质量。
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